我们深知，当孩子陷入学业困境、情绪低落或社交烦恼时，背后的原因远比表面看到的复杂。本中心致力于成为家庭值得信赖的“青少年成长解码器与助力站”。拒绝将学习困难简单归咎于“不努力”或“叛逆”，秉承“孩子优先”的理念，通过专业、系统的心理评估，精准定位困扰孩子学习的核心症结——情绪压力、动力缺失、人际困扰，还是潜在的注意力与发展性挑战。旨在与家庭携手，不仅解决眼前的学业问题，更滋养孩子的内在力量，为其终身发展奠定坚实的心理基石。
阶梯式、系统化的专业服务，涵盖从问题识别到深度干预的全过程。
一次90分钟与专业咨询师的深度1对1工作，结合科学量表与访谈，全面评估孩子的学习认知、情绪动机、人际技能及家庭环境，给出初步界定与建议。
基于评估结果，定制个性化干预方案，包含定期的一对一心理辅导、家庭沟通指导及学校适应支持。通过认知行为策略、情绪管理训练与动机激发技术，协助孩子突破困境，提升自主学习能力与心理韧性。
在快节奏的现代生活中，压力与睡眠问题如同纠缠的藤蔓，消耗着我们的精力与健康。该部门专注于为备受压力困扰与失眠折磨的成人及青少年，提供基于专业的评估、咨询与改善的一站式解决方案。不仅是问题的评估者，更是身心平衡的“训练师”。我们运用国际主流的认知行为疗法（CBT-I）及身心干预技术，帮助您清晰描绘个人独特的“压力-睡眠-情绪”恶性循环图，并通过可操作、可体验的现场处理，助您打破恶性循环，重获平静与安眠。
短期失眠认知行为治疗：为期4-6周的标准化课程包，系统教授刺激控制、睡眠限制、放松训练等核心技术。
正念减压与压力管理团体课：通过8周的系统练习，提升对压力情绪的觉察与调节能力。
一对一焦虑与压力咨询：针对个人化的压力源与情绪困扰，进行深度探索与应对策略构建。
企业员工关爱服务：为企业提供定制化的压力与睡眠主题讲座、工作坊及EAP服务。
意向预约：通过热线或在线预约，客服人员初步了解情况并匹配评估时段。
初次评估：完成90分钟压力与睡眠综合评估，明确问题模式与核心症结，并进行干预体验。
方案呈现：获取评估报告与清晰的干预路径建议（如参加CBT-I团体课、开始一对一咨询等）。
干预启动：加入课程或开启咨询周期，在咨询师指导下实践练习。
效果巩固：定期回顾进步，学习预防复发策略，实现长期自我管理。
科学循证导向：所有干预方法均以CBT-I等具有大量实证研究支持的技术为核心，确保有效性。
“体验式”技能学习：在咨询中即可现场体验渐进式肌肉放松、正念呼吸等技巧，即刻感受到身心状态的积极变化。
聚焦“恶性循环”模型：帮助您可视化地理解压力、胡思乱想、身体紧张和失眠如何相互作用，让干预目标一目了然。
提供可追踪的工具：使用睡眠日记、思维记录表等实用工具，让进步变得可见、可衡量。
